A l’origine de cette proposition, il y a notre rencontre lors du training de yoga collectif proposé par Manon à La Réplique lors de la saison dernière, avec l’envie de prolonger l’expérience et de répondre à un besoin des participant.e.s de prendre le temps de se faire du bien, et de (re)mettre leur corps en tant qu’outil au cœur de leurs préoccupations.

Si le massage est sûrement pour nombre d’entre nous un outil de training collectif, voire un échauffement pour théâtreux laissé de côté au fil des années, c’est aussi très certainement un luxe que l’on aimerait pouvoir s’offrir - ou se faire offrir - plus souvent. Et le choix est grand ! Massages thaï, balinais, californiens, chinois, japonais, réflexologie plantaire, shiatsu, aux pierres chaudes, deep-tissue, du visage, intrabuccal (oui, oui …), ayurvédique …

L’idée n’est évidemment pas de transformer La Réplique en un Spa & Wellness Center ni de proposer un atelier d’inspiration New Age, mais simplement de revenir à l’essence du toucher et du massage comme pratique qui se transmet, permet l’éveil du corps, des perceptions et la mise en relation avec l’autre. Dans l'art du massage, il y a d'abord la permission d'un retour aux sources, au soi, à l'en-dedans. Puis pour l'autre ensuite, la permission de donner et recevoir dans un sentiment de sécurité et de détente grâce au contact physique. Puisque notre métier est indissociable de la question du lien, le massage apparaît comme une formidable pratique du care pour notre corps, ce fabuleux outil de travail.

Cette proposition se fait en conscience de la spécificité des risques psycho-sociaux de nos professions - stress ou dépressions liés à l’incertitude, la précarité, les heures qu’on ne compte pas, puis les pratiques à risques, les rapports de pouvoir au travail etc. Puis, à l’ère post-covid où nombre de nos habitudes et interactions physiques dans la sphère sociale ont été durablement modifiées, mais aussi post #metoo où le consentement et les violences sexuelles sont des enjeux centraux de nos professions, il nous semble juste de revenir à ces pratiques dans le cadre sécurisant et gratuit que permet La Réplique. Pour que prendre soin en apprivoisant le toucher répondent à la fois d’une nécessité physiologique et d’un geste politique.

Ainsi, pendant 3 heures, nous vous proposons d’explorer différentes pratiques du massage seul, en duo ou en groupe, à travers des exercices de méditation et de toucher inspirés de nos techniques personnelles.

Si la proposition vous tente mais que vous n’êtes pas à l’aise avec le toucher, n’hésitez pas à venir avec un.e Réplicant.e de confiance !

MODALITÉS

Le 17 novembre 2025 de 10h à 13h à Marseille
Public concerné : adhérents de La Réplique
Informations & inscription auprès d'Annelise : [email protected] / 04 26 78 12 80

Friche Belle de Mai
41 rue Jobin
13003 Avignon